白癜风患者宜吃的黑色食物有哪些

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　　白癜风是1种皮肤病，由于其病发部位多以脸部和手部为主，所以对患者的面貌会造成很大影响，如果了解了白癜风的易病发因素,我们就要时刻提高警惕,而饮食也是1种致使疾病的因素,所以免出现白癜风也要先从饮食方面先做好预防,避免不科学的饮食引发白癜风疾病,那末白癜风患者宜吃的黑色食品有哪些？

　　黑豆，黑豆味甘性平，不但形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别合适肾虚得病者。对白癜风医治也有1定的效果。

　　黑木耳、活血益胃、润燥滋补强身之效，现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成份，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是1种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，下降血小板数量。

　　黑荞麦，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁和烟酸，有下降体内胆固醇、下降血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内构成血糖的峰值比较延后，适合糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　黑芝麻，有补肝肾，润5脏的作用，对因肝肾精血不足引发的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来讲，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，可清除体内自由基，抗氧化效果明显。具有延缓衰老、医治消化不良和医治白发都有1定作用。

　　如果发现自己疑似白癜风1定要及时到正规医院进行诊断医治。得了白癜风，就要尽早的去正规医院接受医治，才能早日摆脱白癜风困扰。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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